アトピーで髭剃りがつらい！悪化しないようにするにはどうすればいい？

「アトピー肌だから髭を剃ったらどうしても刺激がきついんだよなあ・・・。かゆくならない方法ないかな？」

こういった疑問にお答えしていきます。

アトピー肌で刺激がつらい人でも髭剃りは毎日しなければなりません。

しかし、普通にゾリゾリ剃ってしまうと肌の組織も一緒にけずってしまい、症状が余計に悪化するリスクが高くなります。

どうやって対策すればいいか、考えてみました。

アトピーの髭剃りは電動シェーバー、保湿ケア、刃の掃除が重要

まず結論から言うと、アトピー肌の方が髭剃りをするときは以下の要素が重要になります。

・T字カミソリではなく電動シェーバーを使う

・髭剃りあとはしっかりと保湿ケアをする

・雑菌が繁殖しないように刃を清潔に保つ

こういったことを徹底すれば普通に髭を剃るときにくらべて、アトピーが悪化する可能性を下げることができます。

髭剃りでアトピーが悪化するのは皮膚の角層をけずりとってキズつけるから

そもそも、アトピーの方が髭剃りをするとどうして症状が悪化してしまいがちになるのでしょうか。

大きな原因としては、「カミソリの刃が肌の表面にある角層をけずること」「剃ったあとにケアをしないことで乾燥が進むこと」の2点が考えられます。

そもそもアトピー性皮膚炎の発症は、私たちの皮膚の1番表面にある「角層」という組織がなんらかの原因で弱ってしまい、肌のバリア機能が低下してしまうことが要因です。

肌バリアの低下は遺伝、ストレス、エアコンの風、紫外線、スキンケアの相性、加齢、ダニ、肌のかきすぎなどさまざまなものが考えられます。

バリア機能が低下することでうるおい成分が出ていって乾燥しやすくなり、普段はガードしているアレルギー物質や雑菌などの「異物」が侵入することでかゆみ、湿疹、肌荒れなどが発生しやすくなります。

また口の周りは人体でも特に皮膚が薄く、皮脂腺もすくないので特に乾燥しやすい部分です。

こういった原因のため、髭を剃るとどうしても肌の角層もはがれてキズついてしまい、水分が蒸発して乾燥したり、普段よりもさらに刺激に弱くなり肌トラブルが悪化してしまう..ということにつながります。

髭剃りはT字カミソリではなく電動シェーバーをつかう

アトピー肌の人が髭を剃るときは、できるだけT字カミソリよりも電動シェーバーを使うことをおすすめします。

T字カミソリは深剃りをするときに活躍しますが、刃が肌にダイレクトに触れながら剃っていくのでどうしても皮膚がダメージを受けやすくなります。いわゆる「カミソリ負け」ですね。

一方で電動シェーバーは外刃と内刃をつかって髭を剃っていくので深剃りではT字カミソリには負けますが、肌にダメージを与えない点ではすぐれています。

・T字カミソリ：深剃りできるが肌へのダメージが大きい

・電動シェーバー：深剃りはできないが肌へのダメージは小さい

もちろん電動シェーバーでも多少は肌への負担はありますが、しっかり保湿をすることでカバーすることが可能です。

また技術の進歩によってT字ほどではないにしろ、電動シェーバーでも十分に深剃りできるものが増えてきています。

髭が濃いからT字カミソリじゃないと満足できない…という場合でなければ、アトピーで肌が弱い方は電動シェーバーに変えるだけで格段に剃ったあとの症状の悪化を抑えることができるでしょう。

電動シェーバーで使う前に十分に髭を柔らかくしておこう

電動シェーバーで剃るときは、前もって髭を柔らかくしておきましょう。

水で浸したり、蒸しタオルで顔をおおうことで髭を柔らかく、剃りやすい状態にしておきましょう。

理髪店でヒゲを剃るときに、温かい蒸しタオルを当てられた経験はないでしょうか。実は、あの作業にはきちんとした理屈があるのです。

ひとつは、ヒゲに水分を与えることで柔らかくするという役割。水分を含むことで、ヒゲは40%も膨張し、柔らかくなります。こうすることで刃の滑りをスムーズにします。

もうひとつは蒸しタオルを当てることで毛穴が広がり、その中の汚れを落とすという役割。これは、より清潔な肌環境を整えるということでもあります。

引用元：https://www.kai-group.com/products/kamisori/use/shaving/

T字カミソリと違ってシェービングクリームなしでもそのまま剃れるのが電動シェーバーのメリットですが、事前に髭をやわらかくしておくことでさらに肌への負担をすくなくできます。

蒸しタオル40～45度くらいのお湯にタオルをつけて絞ることで簡単にできます。熱いので取り扱いには注意してください。